当任煌终于结束了他们一天的训练时，他们几乎没有时间到外门区另一边参加闻文长老的修炼讲座。讲座在一个类似于他们刚离开的广场上举行，只是规模较小。闻文西站在广场的一端，像石柱一样站立着，用平静的眼神观察着到达的弟子。他穿着一件黑白色的袍子，看起来像是六十多岁的人。一旦最后一个弟子坐下后，一丝微妙的精神压力压在何宇身上。从他周围坐在那里的弟子的移动来看，他们也感受到了这一点。然后，闻文长老开口了。
第二界被称为基础阶段，因为它只是一个基础——所有未来的修炼都是基于这个基础的。你们中有很多人已经开始修炼白山技巧了，有些人还没有。无论是出于纯粹的懒惰还是因为你们拥有自己的修炼技巧，这都无关紧要。
我的目标不是告诉你如何或什么样的修炼。我的目标是解释为什么。为了让你了解所有修炼背后的更深层次的精神原则。如果你学得好，你会为自己做出适当的决定。话虽如此，派系修炼技巧是白山派两大主要艺术的基础。如果在我的指导下你无法辨别自己的道路，那么这两门白山派的艺术将对你有所裨益。
从那里，文长老开始了一场快速而激动人心的讲座，涵盖了修炼的基础知识。何宇发现这一切都非常迷人。修炼的吸引力一直在于伟大英雄和他们的故事，但修炼本身却是他从未有过的兴趣。他全神贯注地听着文长老的解释，希望自己能带上一套书法工具来记笔记。
许多他的同门似乎感到无聊或分心。这对他来说是可以的。文长老宣布，对于那些达到他期望的学生将会有奖励。这些期望似乎集中在快速和高稳定性地提升修炼上。在每周末，文长老会选择五个弟子。本周的获胜者将获得一个五相精制药丸。根据仍然注意到那些弟子的反应，这是一个适当的令人印象深刻的奖品。
文长老余下的讲座花在了讨论各种气的方面。在这个讨论的开头，他重复了一下张丽芬说过的话。修炼是精神对世界的施加。这种体现的一个关键方式就是通过修炼者的气的各个方面。气可以采取许多不同的方面，五行——水、木、火、土和金——已经熟悉于何宇。直到那时，他才意识到什么是五相精制药丸。他尽量吞下了他花了这么长时间才弄明白的尴尬。
在看到了一些修炼者气的体现之后，何宇意识到为什么他一开始会觉得张丽芬是真正的灵魂。她的气息、她移动时流畅的姿势，以及甚至她眼睛的颜色和变化的图案——所有这些都是她水性气的外在表现。温长老在他的讲座中强调，随着修炼者的进步，他们变得越来越像真正的灵魂。这似乎确实是张丽芬的情况。
文长老的讲座余下部分主要涉及气的各个方面。在山门最常见的方面上特别强调。瀑布和雾气提供了大量与水相符的气源，而山本身则提供了一种山气来源。他渔最初以为山脉会是土相，但文长老解释说，五行的子类型存在，并且通常与五行本身一起培养。湖泊和冰川是水气的两个子类型，而山脉是一个常见的子类型，它结合了土和金。
这一切只增加了何宇对未来的兴奋之情。一旦他能够修炼白山派的武术，他将变得不可阻挡。到了文长老释放他们离开讲堂的时候，他的想象力已经完全超越了现实。
回家的路上，李恒说：“我们得确保你能得到老温在本周末发放的药丸。”
这让何宇感到意外，但他并不打算错过这个机会。“我以为你会想要它的，”他说。
“我自己可以得到一个。况且，我已经处于中期基础阶段，我的气开始呈现出我修炼的方面。这无疑是一种好处，但它对你来说会有更大的帮助。”他笑着补充说：“当然，还有五个位置。没有理由我们不能都得到一个。”
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