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还有更简单的：
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【深夜清醒呼x1法】
x1气4秒→屏息7秒→呼气8秒
三次循环即可提神，不必喝咖啡（省钱）
注意：不可在课堂上用，会像在睡觉
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每一条都是极其具T、经过实践验证的生活智慧。周予安翻阅的手指越来越慢，他感觉自己不是在读一本笔记，而是在一个少nV如何用三年时间，在生活的夹缝中为自己凿出一条呼x1的通道。
「这些……」他抬头，看见林初夏微微别开的脸——她在害羞，「很厉害。」
「只是些小技巧。」她说，语气尽量平静，「现在该你了。你说要教我化学的章节压缩法？」
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